دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آپنه خواب
خواب وجود دارد یکی از ۱۰ علت اصلی ریزش آب... دهان در خواب آپنه خواب است با تغییر وضعیت خوابیدن...
از خواب بیدار شوید و بالشتان خیس باشد شاید فکر... بیرون به خصوص در هنگام خواب می تواند از عوارض... داریم تا ۱۰ علت اصلی ریزش آب دهان در خواب... دهیم علت های اصلی ریزش آب دهان در خواب ۱...
کد خبر: ۶۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲


احساس ضعف در پاها همراه است اختلالات خواب در افراد... مبتلا به اختلالات خواب از جمله بدخوابی و بی خوابی... و فعالیت ذهنی با مشکل مواجه می شود خوابیدن حداقل... واگر چند شب کم بخوابید ممکن است احساس خستگی مزمن...
کد خبر: ۵۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


علائم قلبی و عروقی با توجه به فاکتورهایی مانند آپنه... خواب چاقی و فشارخون بالا کنترل کرد این یافته ها... را در معرض فشارخون بالا و آپنه خواب قرار می...
کد خبر: ۴۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳


سلامت/
به تضعیف استخوان ها منجر می شود الگوی خواب سالمی... را رعایت نمی کنیم بی توجهی به نقش الگوی خواب... بر ارتباط بین اختلال آپنه خواب و بیماری های استخوانی...
کد خبر: ۳۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷